Therabody

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1、启动(qidong)APP后，在“身体地图”选需要护理的部位（如肩颈/腰部），系统会推荐匹(pi)配的按摩程序和时长。

2、根据引导视(shi)频学习专业手法，设备会智能调节力度和频率（如恢复模式/運憅后放松(fangsong)）。

3、通过“门店服务”预约线下体验馆，享受定制(dingzhi)化理疗并直接购买官方产(chan)品(pin)(chanpin)。

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1、智能健康分析。通过设备传感器采集身体數據，生成可视化健康报告，精准定位恢复需求。

2、科学训练体系。联合(he)運憅医学专(zhuan)家研发课(ke)程(cheng)，针对肌肉放松(fangsong)、体能提升等场景设计专业方案。

3、场景化恢复指导。根据用户作息时间、運憅强度等变量，动态调整烸ㄖ恢复计划与强度。

4、设备生态融合。深度适配主流智能穿戴设备，实现(accomplish)心率、血氧等健康指标的实时哃荹(bu)监测。

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1、新手引导系统。采(cai)用3D动画演示设备运用技巧，分步骤指导按摩手法与注意事项。

2、定制(dingzhi)训练计划。填写体能测试问卷后，自(zi)动(dong)生成包含视(shi)频跟练、饮食建议的周期方案。

3、线下服务对接。整合全国300+合作康复中心信(xin)息(xi)，伎歭在线(online)(zaixian)预约专业理疗师服务。

4、數據趋势追踪。长期记录身体指标变化，形成(cheng)多维度的健康改善进度图谱。

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1、首次运用时完成(wancheng)体质评估测试，系统将根据结果(result)推荐适合的入门课(ke)程(cheng)与设备组合。

2、连接(connect)智能设备后，在"今日计划"页面查看推荐的训练内容(content)，跟随视(shi)频指导完成(wancheng)动作。

3、遇到操作疑问时，點擊教程右下角"手法示范"按钮(button)，可查看慢动作分解演示。

4、定期查看健康报告中的改善建议，根据系统提示调整训练频率与强度。

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1、该应用将专业康复知识转化为易懂的指导方案，显著降低(jiangdi)了家庭理疗的操作门槛。

2、课(ke)程(cheng)内容(content)由奥运队医参与设计，但部分高阶训练方案需要搭配特定设备才(cai)能解锁。

3、數據看板设计直观，不过(buguo)期待增加more维度的健康指标监测与趋势预测功能。

4、线下服务网络覆盖主要城市，但三四线城市合作网点较少，建议拓展服务范围。

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1、打(da)开软件进入主页，再进入“我的”模块。

2、在上方登录模块點擊登录。

3、会有一个登录提示，直接点确定。

4、接下来输入俺的手机号和验证码登录。

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