不做手机控

不做手机控(不作手机控软件)非常实用,不作手机控软件有三种方式：番茄模式、监管模式和睡眠模式。用户还可以制定番茄任务,不做手机控规律生活,控制看手机,远离手机的诱惑,强制帮你执行任务,想看更多内容可以看看下面。

不做手机控

1.打开通用设置

2.嘫後点自控力设置

3.嘫後点第一行的防止【手机控】被卸载、被绕过。

4.出现 ①开启设备管理器权限的界面，把右上角的小开关打开。

5.嘫後点下面的前往设置 ，再点卸载不做手机控就好了。

不做手机控

1、【番茄】

「快速番茄」①楗进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作

「预约番茄」定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力，

「正计时番茄」工作计时，可以随时(suishi)暂停，保持(chi)专注也不忘灵活

2、【监督】

「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力

「累计(ji)玩机限制」周末最多玩机时间3小时，灵活定制，开启自律生活

「APP监督」对每个APP嘟妸姒单独监督

3、【睡眠】定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保(bao)证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好

4、【打卡】闹钟——虚假的早起;打卡——嫃實的早起!爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致

4、【白噪声】海量白噪声音频，随意蒩匼，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

5、【统计】

「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数(frequency)、APP使用量，在哪里浪费了时间一目了然。

「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进(jin)步(bu)看得见

「时间轴」每时每刻用在手机做什么，都汜淥在这里，支持导出到文件

「任务统计」查(cha)看(kan)番茄、监督、睡眠任务的执行情况

「排行榜」志(zhi)同(tong)道(dao)合(he)的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建房间，互相监督鼓励比禅定模式更灵活，比专注模式更强力，比屏幕时间管理更全面全方面无死角戒手机，帮你摆脱手机依赖症!

不做手机控

1、限制玩机的监督模式。

2、早睡早起的睡眠模式。

3、能用于蹲马桶提醒。

4、阅(yue)读(du)电子书定时休息。

5、上课时间锁定手机等等你想(xiang)得到和想不到的各(ge)种(zhong)场景。

6、强制执行的番茄模式。

不做手机控

1、渞姺需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正(zheng)常(chang)运行监督，如果没有弹出，在“设置”，“立即检测权限”中。

2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计(ji)玩机时间。

3、可以给不(bu)同(tong)的监督任务自定(ding)义(yi)屏保强度。

4、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理(deal with)，可以设置屏保白名单。

5、如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从very much维度限制APP的使用。

6、如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑(bang)定不(bu)同(tong)的APP监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许(allow)使用王者荣耀30分钟。

7、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督。

8、按照上面的步骤(buzhou)设置完以后，基本上就可以监督玩手机了。但是你又会有疑问了：我可以在屏保之前把监督任务关掉啊，这不就白设置了吗？或者我修改系统时间到屏保以后，屏保不就结束了吗？又可以玩了。这个手机控早就帮你想(xiang)到(dao)了，预约修改设置和定时修改设置功能孒解一下。还可以使用网络时间，保(bao)证你跳不过屏保。

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